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感官誌
2026.10・4 min

芫荽子和香菜差在哪?香菜籽的香氣、整粒與磨粉的用法,與滷汁、咖哩、醃肉各放多少

芫荽子就是香菜的種子曬乾,香氣跟葉子完全不同:帶柑橘和花香、溫和微甜,不是香菜葉那股味道;整粒適合滷汁和燉煮,磨粉適合咖哩、醃肉和香料粉,先小火乾炒再磨最香

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芫荽子和香菜差在哪?香菜籽的香氣、整粒與磨粉的用法,與滷汁、咖哩、醃肉各放多少

芫荽子是香菜(芫荽)的種子曬乾,跟香菜葉來自同一種植物,但香氣完全不同:香菜葉是很多人不敢吃的那股青草味,芫荽子則是柑橘皮、淡淡花香和一點溫和的甜。整粒的芫荽子香氣出得慢,適合滷汁、燉肉,家用一鍋 2 到 3 公升的滷汁放 3 到 5 公克;磨成粉香氣出得快,適合咖哩、醃肉和自調香料粉。先用小火乾炒到香再磨,香氣最足;粉開封後一兩個月內用完。

台灣人對香菜的感情,很兩極。

愛的人,一碗貢丸湯、一份蚵仔煎,沒有那一撮香菜就不完整;不愛的人,看到碗裡有一片綠葉,就整碗推開。

所以每次跟客人說,滷汁配方裡的「芫荽子」就是香菜的種子,常常有人皺眉頭:那我不敢吃香菜,滷汁會不會也有香菜味?

不會。它們長在同一棵植物上,聞起來卻像兩種東西。

【芫荽子是什麼】

芫荽就是香菜。植株開完花以後,結出一顆一顆圓圓的小果實,曬乾就是芫荽子,也有人叫香菜籽、胡荽子。

顏色是米黃色到淡褐色,比黑胡椒粒小一點,表面有一條一條細細的直紋,捏一下,外殼很容易裂成兩半。

【香氣跟葉子完全不同】

香菜葉那股讓人又愛又怕的味道,在種子成熟、曬乾以後幾乎就不見了。

取而代之的,是一股很像柑橘皮的清香,帶一點花香和溫和的甜,沒有辣,也不嗆。拿一顆放在指間壓碎聞一聞,最容易分辨。

所以芫荽子在香料裡,是個好相處的角色。它不搶味道,放進滷汁和咖哩裡,會讓八角、桂皮這些比較厚重的香氣,變得比較亮、比較圓。

【整粒:滷汁和燉煮】

整粒的芫荽子香氣出得慢,適合要煮很久的料理。

家用一鍋 2 到 3 公升的滷汁,放 3 到 5 公克,跟八角、桂皮、香葉一起裝進滷包袋。燉牛肉、滷豬腳也一樣,用量抓在整份香料的一小部分就好,它是讓香氣變圓的配角,不是主角。

下鍋前用刀背稍微壓一下,外殼裂開,香氣出得比較快。

【磨粉:咖哩、醃肉和香料粉】

芫荽子磨成粉,是咖哩粉裡很常見的成分,香氣出得快,跟薑黃、孜然、辣椒粉都很搭。

芫荽子和香菜差在哪?香菜籽的香氣、整粒與磨粉的用法,與滷汁、咖哩、醃肉各放多少

自己煮一鍋 4 人份的咖哩,加芫荽子粉約 2 公克,跟其他香料粉一起用油小火炒香,再下肉和蔬菜。

醃豬肉、雞腿的時候,也可以把芫荽子粉跟鹽、黑胡椒、蒜末一起抓勻。烤出來會多一股淡淡的柑橘香,比只放胡椒清爽。

【先炒再磨,香氣最足】

想要芫荽子的香氣出來,最簡單的方法是先乾炒。

乾的平底鍋,不放油,小火炒芫荽子 2 到 3 分鐘,邊炒邊搖鍋,聞到一股暖暖的柑橘香、顏色稍微變深就關火。倒出來放涼,再用研磨器或研缽磨碎。

火不要大,芫荽子很小,一焦就苦。

【保存】

整粒的芫荽子密封、放在陰涼乾燥處,香氣可以放比較久,需要的時候再磨。

磨好的粉香氣散得快,開封後最好一兩個月內用完。用量不大的話,買整粒、每次磨一點,比一次買一大包粉划算。

【一張表記起來】

滷汁、燉牛肉、滷豬腳:整粒,壓裂裝滷包,2 到 3 公升放 3 到 5 公克。

咖哩、自調咖哩粉:乾炒後磨粉,4 人份約 2 公克。

醃肉、烤肉:芫荽子粉跟鹽、胡椒、蒜一起抓。

【怎麼挑】

好的芫荽子顆粒飽滿、大小平均,顏色是乾淨的米黃到淡褐色;碎殼、灰塵和枝梗少。捏碎一顆,柑橘香要馬上出來。顏色發黑、聞起來沒味道或有霉味的,就是放太久或受潮了。

我們供應各種滷汁、咖哩用的香料,不確定芫荽子在你的配方裡該放多少、要整粒還是磨粉,把你的做法告訴我們,我們一起看。

常見問題

芫荽子和香菜是同一種東西嗎?

是同一種植物,但不是同一個部位。香菜(芫荽)吃的是新鮮的葉子和莖;芫荽子是它開花後結的果實曬乾,又叫香菜籽。兩者香氣完全不同:香菜葉是青草味,芫荽子是柑橘皮、淡淡花香和溫和的甜。

不敢吃香菜的人,可以吃芫荽子嗎?

大多數可以。很多人不喜歡的香菜味,主要來自新鮮的葉子;種子成熟曬乾後,那股味道幾乎就不見了,變成柑橘般的清香。放在滷汁、咖哩裡,吃起來不會有香菜葉的味道。

滷汁裡的芫荽子要放多少?

家用一鍋 2 到 3 公升的滷汁,放芫荽子 3 到 5 公克就夠,跟八角、桂皮、香葉一起裝進滷包袋。下鍋前用刀背稍微壓裂,香氣比較容易出來。它是讓香氣變圓的配角,放太多會搶味。

芫荽子要整粒用還是磨粉?

看料理。滷汁、燉肉這種要煮很久的,用整粒,香氣慢慢出來;咖哩、醃肉、自調香料粉,用磨好的粉,香氣出得快、撒得均勻。想要最香,可以先用小火乾炒 2 到 3 分鐘,放涼再磨。

芫荽子粉開封後可以放多久?

建議開封後一兩個月內用完。粉的香氣接觸空氣後散得快,要用密封罐裝好、放在陰涼乾燥處。整粒的芫荽子保存得比較久,用量不大的話,買整粒、需要時再磨比較划算。

Ozawa

Ozawa 首席感官策展人|更有福麻辣批發

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